Réflexion sur le bien-être mental

Prenez le temps de réfléchir à la manière dont l'exploration des compétences de réussite, la définition de la réussite, l'exploration de la carrière et du travail, et l'examen des plans de carrière à court, moyen et long terme ont eu un impact sur votre bien-être mental. Avez-vous ressenti de nouvelles idées ou de nouveaux sentiments à la suite de cette exploration ? Profitez de ce temps de réflexion pour vous rapprocher de vous-même et reconnaître les domaines dans lesquels vous pourriez avoir besoin d'un soutien ou d'une orientation supplémentaire au fur et à mesure de votre progression, en dressant la liste des stratégies qui améliorent votre bien-être.